2005-01-18

413. VAYA PLAN

Bromeaba Jules Pfeiffer, a cuenta de que cuando las familias se reúnen todas enteras por Navidad acaban discutiendo por cosas de lo más tonto, si la Biblia no tendría las fechas cambiadas: si a Cristo no lo mataron en realidad en diciembre y nació más o menos por Pascua. Sin atreverme a llegar tan lejos, podríamos pensar que en el fondo algo de eso debe haber, por lo menos en nuestra concepción de los tiempos, porque los actos de contrición y los propósitos de enmienda los dejamos para estas fechas, justo cuando comienza el año. Estoy seguro de que, como yo, la mayoría de ustedes, llegando el día 7 de enero, pensó del tirón en ponerse a plan. Y no el plan Ponds de belleza en siete días (ése que lo siga Beckham), sino un plan estricto, espartano, austero, para adelgazar y recomponer un poco la silueta. Empieza el año y lo primero que uno advierte es que no tiene un euro en el bolsillo y que no puede apretarse el cinturón, porque el cinturón, cónchiles, se le ha quedado chico.

Es cuestión, entonces, de ponerse a plan. Raro es el que no ha decidido estas semanas decirle adiós provisional a la cervecita, y el pan, y la tapita de media mañana, y los churritos de por la tarde y hasta las cocacolas con las que intentan matar el gusanillo del otro gran propósito de enmienda (éste, por cierto, no tiene fecha fija): dejar el tabaco. Vivimos los días del pan integral, del todito a la plancha y sin sal, del agua mineral (o como mucho, la cerveza sin alcohol), y sobre todo del yogur. Por mucho que uno lee sobre la historia del yogur (y ya el nombre solo me da repeluco), lo que sí parece es que algunos que lo toman allá en Bielorrusia viven más tiempo, no que adelgacen. Debe tener su explicación, claro, si acaso por lo mucho que embota.

Esto de ponerse a plan (a dieta, que dicen los más finos; a seguir un sistema alimenticio, según Michel Montignac) no digo que no sea saludable y necesario (yo lo intento, de verdad que lo intento), pero sin duda debe funcionar mejor en países de más al norte, donde hace una rasca siberiana y a nadie se le apetece pisar la calle, o no puede salir siquiera porque la nieve llega hasta la mitad del portón y tampoco es cuestión de liarse a las tantas a dar paletadas. ¿Pero ponerse a plan aquí, ahora, en Cádiz? Para aparecer en los martirologios al uso, oigan. Qué difícil, ay, es hacer dieta. Todavía tiene uno encima las cenas y almuerzos de la navidad y el año nuevo y las despedidas de la empresa y la reunión anual con los amiguetes y, sin que le de tiempo a decir sapristi, empalmamos con pestiñadas, ostionadas, erizadas (dentro de lo que cabe y nos dejan los permisos ecologistas; algo que se veía venir aunque todos hicieran la vista gorda), y luego, y este año más pronto que de costumbre, el Carnaval. Y luego las torrijas, las manzanillas de las ferias, y los caracoles y los tintitos de verano...

Así no hay quien viva, ni quien adelgace, ni quien pueda concentrarse en un tantra zen ante un plato ridículo de coles de Bruselas rehogadas con dos gotitas de limón. El problema no está en nosotros: está en los demás, en la sociedad de ocio en que vivimos. ¿Quién sale con los amigos un fin de semana y pone el mingo diciendo que no se toma una cañita? ¿Quién es capaz de soportar estoicamente esos olores de freidores, esos cantos de sirena gastronómicos de las fiestas populares que se nos avecinan, de la forma en que tenemos de vivir la vida? A la falta de voluntad propia, se suma que nuestra sociedad no está hecha para santones y ascetas, ni la ropa estira como la de los superhéroes de los tebeos. Pero yo sigo en mis trece. Tiene ZP un plan por delante, al que le tiene que decir que no por lógica constituyente. Yo tengo otro, y ése voy a cumplirlo, por la cuenta que me trae renovar el vestuario y sacarle brillo a mi propia constitución. Al menos mientras el cuerpo aguante, y aunque también a mí me tilden de soso.


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Comentarios

1
De: FJPD Fecha: 2005-01-18 10:14

Hombre, yo siempre fui gordo, desde pequeño, y además las verduritas y el pescado a la plancha nunca me han gustado nada de nada, en cambio las patatas fritas, la carne, y el pescado frito me pirran, así que los planes, dietas o sistemas alimenticios convencionales nunca me han funcionado, en cambio la práctica continua de deporte, sobre todo carrera continua, entre media y una horita al día (empezando poquito a poco y subiendo progresivamente), sumado a dejar el coche a un lado para ir andando a todos los sitios donde sea posible, y por supuesto moderando mis comidas a tres al día (estrictamente, sin pasarme ni un día),renunciando al chocolate y la cocacola pero no a las frituras ni a la carne, conseguí perder 50kg en 10 meses, de 130 a 78kg. Creanme, el deporte es lo más sano y efectivo.



2
De: HGL Fecha: 2005-01-18 10:36

A joderse tocan, amigo... :( Yo tb ando gordito.

Pon una foto tuya de joven, cachilimochiles :) Estabas delgado y (mas) guapo? xD



3
De: Pablo Lata Fecha: 2005-01-18 10:49

He oído comentar que el ayatolá Jomeini se alimentaba exclusivamente de yogur y té. Así estaba.

Yo siempre me he preguntado qué diablos haría cuando le entrase el hambre gorda ¿Comerse 20 kilos de yogur? ¿Desde que recipiente lo engulliría? Porque hacerlo desde los vasitos a los que nosotros estamos acostumbrados se me antojaría un poco molesto.



4
De: Javi Gala Fecha: 2005-01-18 12:34

Pos yo me quiero quitar seis quilitos y vamos, ni haciendo la San Silvestre Vallecana.



5
De: Javi Gala Fecha: 2005-01-18 12:34

Pos yo me quiero quitar seis quilitos y vamos, ni haciendo la San Silvestre Vallecana.



6
De: EMPi Fecha: 2005-01-18 13:00

De acuerdo en todo pero a Feiffer le sobra esa "P" inicial...creo.



7
De: RM Fecha: 2005-01-18 13:45

Me temo que está bien escrito:
http://www.cinematiks.com/pfeiffer.htm



8
De: EMPi Fecha: 2005-01-18 15:38

No quisiera ponerme pesado pero le sobra la p. Lo veo en Historia de los Cómics, Overstreet, Zeppelin y no busco más.También en Feiffer, The Collected Works.



9
De: Mel Fecha: 2005-01-18 16:12

errrr... no me ha quedado clara una cosa... ¿¿¿fumas???



10
De: RM Fecha: 2005-01-18 16:40

No.



11
De: Mel Fecha: 2005-01-18 17:00

Debo haberme liado al leer... ya me extrañaba... nunca te había visto......... ¿ni siquiera una pipa como documentación pa tu último libro?



12
De: RM Fecha: 2005-01-18 17:08

Nyet.



13
De: Javi Gala Fecha: 2005-01-18 17:41

Palabras textuales de Rafa (las tengo guardadas, por que las parafraseo): "Se empieza a fumar en edad gilipollas, y yo nuca he pasado por esa edad":



14
De: Javi Gala Fecha: 2005-01-18 17:41

Yo sí fumo, pasé por esa edad.



15
De: Ojo de Halcón Fecha: 2005-01-18 19:04

Me encanta tu expresión cónchiles Rafa :)



16
De: RM Fecha: 2005-01-18 19:06

hombre, javi, me agrada que alguien registre mis frases brillantes (porque yo no la recordaba esa, fijate tú)

Johnny Bravo: lo de cónchiles lo dice mucho mi mami.



17
De: Maruo Fecha: 2005-01-18 20:00

yo también voto por lo de correr, pero es que es aburrido con webos. Yo a dia de hoy creo que llego a aguantar 10 minutos. En fin, pasito a pasito, que yo también me tengo que quedar en 78 (ando por los 89).



18
De: El Hombre Verde Fecha: 2005-01-18 20:01

Esta claro que adelgazar solo a base de dietas es complicao. Veo mas factible una dieta medio moderada acompañada de un poquito de deporte o de largos paseos.



19
De: FJPD Fecha: 2005-01-18 20:33

Maruo, si sólo aguantas 10 minutos no hay problema, corres 8, sigues andando un par de minutos, y luego corres 5 más, andas otros dos minutitos, y corres un par de ellos más. Cada día amplía unos segundos los periodos de carrera y reduce los de descanso. Te garantizo que en 30 días estás corriendo media hora seguida.

Hombre Verde, efectivamente los paseos largos son muy efectivos para reducir peso, de hecho andar una horita a un paso normal (pero no pisando huevos) equivale aproximadamente a 20-25 minutos de carrera, en cuanto a la quema de calorías. Aunque te pones mucho más en forma corriendo.



20
De: V. Fecha: 2005-01-18 20:56

Ya sabes lo que pasa, tienes que adelgazar y pasar penurias ahora para poder apretar y cervecear a gusto en verano. Que lo de adelgazar para siempre no nos lo creemos ni nosotros: tómatelo más bien como un paso atrás para poder después tomar impulso... XD.



21
De: Ojo de Halcón Fecha: 2005-01-18 21:03

Bueno pues pasaré a firmar como Johnny Bravo.. jajaja.



22
De: Anónimo Fecha: 2005-01-18 22:47

....... ¿ni siquiera una pipa como documentación pa tu último libro?

¿Qué libro es y qué relación tiene con la pipa?

Rafa, creo que conoces al director de teatro Eduardo Valiente; es el vicepresidente del Andalucía Pipa Club, si alguna vez necesitas documentación sobre ese tema él es tu hombre.



23
De: RM Fecha: 2005-01-18 23:11

Mi querido Eduardo, el Orión de Lágrimas de luz.... qué recuerdos.

Se refieren al libro del post anterior, "Elemental, querido Chaplin". Y la pipa, claro, la de Sherlock Holmes.



24
De: Anónimo Fecha: 2005-01-18 23:20

Ya me dijo que que te habías inspirado en él, y que me lo leyera. Trataré de conseguirlo.



25
De: RM Fecha: 2005-01-18 23:21

En El corte inglés, a puñaos lo tienes :)



26
De: Anónimo Fecha: 2005-01-18 23:40

En el de Jaén no, ya te había leído el dato y fui a ver; aunque supongo que podría intentar que lo pidieran ¿qué editorial era?



27
De: RM Fecha: 2005-01-19 06:43

Gigamesh.



28
De: Javi Gala Fecha: 2005-01-19 10:00

También me marcó mi más tierna adolescencia la siguiente frase: "Tu perilla parece un coño sin terminar".
Soltabas grandes perlas, sí.



29
De: RM Fecha: 2005-01-19 11:12

Es que vas provocando, Javi.



30
De: Javi Gala Fecha: 2005-01-19 11:15

Je,je. Y por que no recuerdo las que les soltabas a Victor Jurado...



31
De: RM Fecha: 2005-01-19 11:21

Es lo malo que tiene el jazz oral...



32
De: larios Fecha: 2005-01-19 18:01

Dieta tras dieta, tristeza tras tristeza. Por mucho que se diga no conozco a nadie que se ponga a dieta y esté feliz. Qué cara de amargaos se les queda a todos, por dios!



33
De: RM Fecha: 2005-01-19 18:21

El Montignac es una delicia de dieta, no se pasa hambre, te hinchas a comer y hasta te recomiendan un riojita y su whiskicito....




34
De: SRI Fecha: 2005-01-19 18:27

Se subsana: a joder y a follar, que el mundo se va a acabar.



35
De: RM Fecha: 2005-01-19 18:44

No capto yo el matiz entre los dos verbos.



36
De: Javi Gala Fecha: 2005-01-19 19:14

Joder a alguien, follar con alguien.
Es el único matiz que encuentro, con lo cual, tal soflama mileniarista propugnaría el fastidiar a la gente y el disfrutar de manera erótica-festiva.



37
De: RM Fecha: 2005-01-19 19:32

por eso lo digo, javi. ya lo dice el refrán, el que no folla, jode.



38
De: Javi Gala Fecha: 2005-01-19 19:55

Por cierto, me tienes intrigado con lo de Montignac...¿Dónde puedo encontrar información sobre su dieta?



39
De: RM Fecha: 2005-01-19 19:56

Hay una serie de libros. "Comer para adelgazar" es el más popular.



40
De: V. Fecha: 2005-01-19 21:36

La verdad es que yo tengo un amiguete que ha seguido la dieta en cuestión (asesorado por un dietista que le ha hecho un seguimiento, variando la dieta y no sé cuántas cosas más) y el tío ha perdido 22 kilos en cosa de medio año u ocho meses. Ojo que estoy hablando de un buen aficionado a los almuerzos y a la cerveza, que yo lo he visto almorzar dos veces en un día, y me asegura que no pasa nada de hambre (excepción hecha de los primeros días; y más que hambre, lo que pasó es gula: no podía comer ciertas cosas, que eran las que le apetecían...).
Vamos, que funcionar, funciona.

((menos mal que a uno no le hacen falta dietas de momento...))



41
De: RM Fecha: 2005-01-20 09:59

Tu puta madre no se queja. Ni me cobra, troll de mierda.



42
De: AMS Fecha: 2005-01-20 14:33

Tranquilo quillo.
Definitivamente la gente es así. Que le vamos a hacer. Después les dará el infarto o se ahogarán en su propia bilis.
Es cuestión de esperar.



43
De: Toni Fecha: 2005-01-20 15:55

Que ha pasado aquí?, q me he perdido...



44
De: RM Fecha: 2005-01-20 15:59

Nada, tranquis.



45
De: Toni Fecha: 2005-01-21 16:01

Si tú lo dices...



46
De: kastellanoson Fecha: 2005-01-21 20:18

el cuerpo humano lo comparo al hormigon que para los entendidos en albañileria se hace con tres partes de grava dos de arena y una palada de cemento y luego se le hecha el agua en el cuerpo el cemento seria los protidos o proteinas la arena los lipidos o grasas y la grava los hidratos de carbono o sea azucares tuberculos legumbres



47
De: Mikel Fecha: 2005-01-23 23:49

Mierda de post. Pensaba que se hablaba sobre el PLAN Ibarretxe. ;P



48
De: manuel gozalo Fecha: 2005-05-26 01:08

Yo creo que Cervantes ahora que estamos en el cincuentenario de su gran libro Don Quijote de la Mancha ya definio las dos grandes enfermedades de la mala alimentacion la bulimia y la anorexia queriendo un poco asociar un poco a Sancho bulimico por gloton y a Don Quijote como el anorexico escualido de ideas delirantes,a parte de diferenciar el realismo sanchopancino y el idealismo quijotesco,vamos yo a si lo pienso



49
De: Anónimo Fecha: 2005-06-14 21:37

¿Cual es la dieta ideal? comer de todo,comer moderadamente,no abusar de los productos que sabemos que son perjudiciales,mas deporte.Si los kilos se cogen poco a poco y sin darnos cuenta,los kilos se pierden poco a poco y sin darnos cuentas,los milagros de verano ¿existen?



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